健康維持と増進、認知症予防にも役立つ社交ダンス。趣味や技術向上など目的や経験に合ったレッスンが受けられます。

月曜日

場所：Avid Dance & Body Design

［レッスン内容］

 徹底解説！エレガントスタンダード

英国留学を経験した講師が現地で身に付けたスタンダードダンスの知識と経験、技術を伝授します。32小節の振り付けを講師とペアで踊りながら覚えていただきます。（全10回）

 未経験者大歓迎！シンプル社交ダンス

初めてダンスを踊る方でも安心のレッスンです。スタンダードとラテンの各種目を基本のステップから学ぶことができます。ダンスを基礎から学び直したい経験者の方や、男性役を習いたい女性の方も参加されています。（全10回）

水曜日

場所：大阪市立浪速スポーツセンター

［レッスン内容］

 スタンダード専科

スタンダード各種目のベーシックフィガーに加え、様々なバリエーションに挑戦！一般的な団体レッスンとは違った個人レッスンに近いダンスを詳細に学ぶことができます。（全10回）

 お気軽エンジョイダンス

初めてダンスを踊る方でも安心のレッスンです。スタンダードとラテンの各種目を基本のステップから学ぶことができます。ダンスを基礎から学び直したい経験者の方や、男性役を習いたい女性の方も参加されています。（全10回）

木曜日（午前の部）

場所：緑地スポーツクラブ カリスタ

［レッスン内容］

 大人のおけいこ 社交ダンス初級

少人数で講師と実際に踊りながらスタンダードとラテンの基礎を学んでいきます。月毎に種目を変えながら基本的な立ち方や動き方、ベーシックフィガーを学ぶことができます。（月4回）

木曜日（午後の部）

場所：大阪市立浪速スポーツセンター

［レッスン内容］

 ラテン専科

ラテン各種目のベーシック＆バリエーションフィガーを基本的な身体の動かし方から学ぶことができます。（全10回）

 カップルクラス

練習会形式のクラスで、スタンダード5種目の音楽を2曲ずつ流しながら順番にアドバイスを行ないます。（全10回）

土曜日

場所：Avid Dance & Body Design

［レッスン内容］

 イングリッシュスタイル ダンシング

4〜8小節の振付を解剖学や物理学の視点から詳細に解説します。受講者同士では踊らず、講師が実際にお一人ずつと踊って正しい踊り方を学ぶことができます。（1回毎）

月〜土曜日（予約制）

場所：Avid Dance & Body Design

［レッスン内容］

 個人レッスン

社交ダンスの基礎から、解剖学や物理学の知識を交えた奥深いレッスンまで、受講者の目的や状況に合ったレッスンを行ないます。お一人からカップル、少人数（3〜5名）での受講も可能です。

月〜土曜日（予約制）

場所：緑地スポーツクラブ カリスタ

［レッスン内容］

 個人レッスン

社交ダンスの基礎から、解剖学や物理学の知識を交えた奥深いレッスンまで、受講者の目的や状況に合ったレッスンを行ないます。お一人からカップル、少人数（3〜5名）での受講も可能です。